Tips dan Trik Kontemporer Melupakan Seseorang

Pusing dengan masa lalu Anda? Tidak bisa melupakan seseorang di masa lalu Anda? Ingin menatap masa depan lebih cerah tanpa terbebani masa lalu? Tips dan trik pada pos kali ini sedikit memberikan rekomendasi bagi anda-anda sekalian yang ingin pergi dan melupakan seseorang yang mungkin dulu amat spesial di hati Anda. Baiklah, harus saya akui tips dan trik ini tidak menjamin 100% Anda bisa terbebsa dalam masalah-masalah yang ada. Tapi setidaknya ini bisa mengurangi beban hidup Anda, sedikit demi sedikit.

Pendekatan ini bisa saya katakan sebuah pendekatan gradual, perlahan dan setahap demi setahap. Dalam melupakan seseorang di masa lalu, sering kali kita terlalu emosional, misal dengan memutuskan hubungan 100%, sama sekali menghilang dari hidupnya, pokoknya nggak boleh ada sangkut paut lagi di segala aspek, mulai dari facebook, email, hingga no. HP. Titik. Nah, kalau bisa jangan lakukan itu sekaligus, mungkin rasanya akan sakit sekali dan jika dekat-dekat dengan tali atau Baygon, nyawa Anda bisa terancam (hehehehehehe).

Anda berhak untuk bersikap, apakah masih mau bertemu dengannya dalam suasana "profesional" atau untuk sementara waktu tidak mau melihat wajahnya lagi. Itu bisa diatur tergantung kesanggupan mental dan perasaan Anda. Tidak bertemu dengannya untuk beberapa saat bisa jadi alternatif yang lebih baik, tapi jangan sampai keterusan hingga membuat putusnya tali pertemanan, persahabatan atau silaturahim. Suatu saat Anda harus tetapi kuat menghadapinya di dunia nyata.

Baiklah apa yang harus Anda lakukan? Berikut tips dan triknya:

1. Putuskan hubungan Anda dengannya di dunia Maya. Kalau di Facebook, cara yang paling baik adalah mem-block orang itu. Kalau di Twitter adalah dengan unfollow+block akun orang itu. Jangan pernah mencoba cara-cara tertentu untuk sekedar mengintip kehidupannya lagi.

2. Terkadang seseorang itu memiliki blog yang bebas terlihat di publik. Jangan buka itu, karena terkadang isinya akan membuat Anda jengkel dan tidak bisa melupakan masa lalu itu. Cara paling aman adalah, hapus history files laman blog dia dari browser mu. Caranya tergantung dari browser Anda (Firefox, Opera, dll). Jangan pernah search namanya sebagai kata kunci di Google. Hukumnya haram!

3. Dalam perjalanan masa lalu mu itu, terkadang kamu membuat notes atau catatan yang baik secara implisit maupun eksplisit merujuk pada yang bersangkutan. Jika Anda sudah siap, hapus semuanya. Jangan disimpan. Entah itu yang ada di notes Facebook atau di blog-blog mu. Kalau belum siap, seenggak di unpublish, sehingga ketia anda membuat tulisan baru, tidak ada kesempatan momentum untuk sedikit mengingat masa lalu.

4. Jika Anda pernah berhubungan dengannya melalui email atau pesan dalam facebook dan lain sebagainya. Hapuslah semuanya. Dimulai dari yang tidak penting (misalny adala obrolan ngalur-ngidul) hingga ke pesan yang paling penting (misalnya data, tugas bareng, dan lain sebagainya yang masih perlu diarsip). Ketika Anda sudah mampu memisahkan mana yang penting dan tidak penting, hapus semua secara bijak dan perlahan.

5. Anda mengoleksi SMS dari No HP-nya? Ada baiknya pelan-pelan men-delete semua pesan singkat itu. Ingat! Hanya ketika Anda siap. Ucapan selamat ulang tahun, atau bahkan SMS's yang nggak penting tapi menyenangkan, merupakan "pintu waktu" yang bisa membuat Anda kembali ke masa lalu Anda. Hapus itu perlahan-lahan.

6. Jika di laptop atau komputer Anda menyimpan files yang berhubungan dengannya, misalnya foto, dokumen bahkan surat. Hapuslah ketika saat melakukan itu benar-benar tidak menyakiti Anda. Buang semuanya, termasuk yang ada di Recycle Bin. Kadang-kadang, Anda perlu meng-install sistem baru dalam laptop Anda agar suasana komputer/laptop Anda menjadi baru.

Nah, itu adalah cara-cara teknis dan praktis. Yang perlu diingat adalah, jangan melakukannya sekaligus dan serempak. Pelan-pelan saja, kayak judul lagunya Kotak. "Jika berat melupakan aku.... pelan-pelan saja..". Berikutnya adalah cara yang sedikit "startegis".

7. Selanjutnya adalah, cobalah cari aktivitas baru dalam hidup Anda. Mendekatan diri Anda pada komunitas baru yang sebelumnya tidak pernah menjadi perhatian Anda. Tentu saja komunitas yang positif dan produktif, bukannya komunitas yang malah membuat Anda menjadi "kenceng" maksiatnya. Jajaki pergaulan dengan mereka, setidaknya itu akan membuat Anda melupakan segala tentang kehidupan Anda di masa lalu yang sering terkait dengannya (kamu kan, kemungkinan besar mengenalnya dari komunitas Anda yang lama bukan?)

8. Jika perhatiannya, masukannya, bentuk perlakuannya sangat luar biasa di masa lalu dan seolah tak tergantikan, jajakilah untuk mencari "subtitusinya". Tidak perlu dengan sekonyong-konyong mencari personal yang terlihat sama persis atau mendekati. Maksud saya adalah, mencari beberapa teman terdekat Anda yang mungkin kalau digabungkan sifat-sifat baiknya, bentuk-bentuk perhatiannya bisa sama dengan orang dari masa lalu Anda. Tidak usah terburu-terburu mencari semacam orang yang sama, yang penting adalah "dahaga aktualisasi" personal Anda bisa dipenuhi tanpa harus seseorang dari masa lalu Anda.

9. Tidak perlu membencinya hanya dengan maksud menghilangkan rasa "click" yang ada di hati Anda. Masalah "click" adalah hal yang sulit untuk dicari solusi teknisnya. Ini adalah semacam "crack" yang tidak bisa ditambal dengan mudah... kecuali dengan tips terakhir yaitu...

10. Banyak berdoa kepada Allah agar jika memang Anda mau menghilangkan rasa "click" yang susah dihilangkan dalam diri Anda bisa benar-benar hilang. Mungkin hanya Sang Pembolak-Balik Hati lah yang bisa melakukannya. Jadi, banyak-banyak berdoa saja...Ini memang susah, tapi Anda harus yakin pasti bisa. Kalau kata Letto di Video Klip Perminttan Hati, "...sayang itu kayak kecanduan obat, tapi bisa dioabati kan", terus kata sunan Bonang obat hati itu ada 5 perkaranya, apa itu? bisa dilihat di Lagu Tombo Ati yang dinyanyikan oleh Opik. :P

Sudah itu saja, dulu... semoag tips da trik ini bermanfaat. Ohya, terakhir, suatu saat Anda harus siap jika tanpa sengaja bertemu dengannya di dalam kegiatan sehari-hari. Ini tidak bisa Anda elakan, tapi Anda harus siap. Itung-itung buat latihan membuat segala sesuatunya menjadi "biasa-biasa" saja seolah tanpa pernah terjadi "apa-apa". Kalau momentum itu muncul, anggap saja latihan.

*sebuah blog untuk diri sendiri...setidaknya tahu konsep dan abstraksi bagi diri sendiri, masalah pelaksanaan dikembalikan ke masing-masing orang :P